硒在中国被称为什么元素

硒在中国被称为：“长寿元素” 。

硒的发展史

1 、什么是硒

硒 ，一种非金属元素
，元素符号为Se
。1817年，由瑞典化学家贝采里乌斯发现 ，以“生命的守护神 ”既可以用作光敏材料
、电解锰行业催化剂
，也是人与动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素。

2、如何发现硒的营养价值

1915年，科学家首次发现微量元素硒对肿瘤有抑制作用 。

1949年 ，微量元素硒的抗癌作用进一步被证实
，并取得动物实验成功
。

1957年，德国科学家施瓦茨发现硒对肝脏有很强的保护作用。

1973年 ，联合国卫生组织宣布硒是人类和动物生命活动中不可缺少的微量元素之一 。

1984年，中国医学科学院的科学家发现克山病地区缺硒
，而补硒可以预防克山病，由此证实了硒是人体必需的微量元素 ，就像每天必须摄取蛋白质和维生素一样
，必须每天摄取适量的硒，中国防治克山病科研小分队集体荣获了国际生物无机化学家协会1984年度奖
。

中国硒的四个发展阶段

第一阶段 无机硒

又名亚硒酸钠 ，以亚硒酸钠和硒酸钠为主的无机硒
，一般从金属矿藏的副产品中获得，其生产工艺简单 ，成本低廉
，吸收快，安全性差 ，对人体毒副作用严重
，有较大毒性， 不适合人和动物使用。

第二阶段 人工合成有机硒

以硒酵母和麦芽硒为主的硒蛋氨酸有机硒 。以无机硒溶液（亚硒酸钠）为载体 ，添加入酵菌 、麦芽等进行发酵转换，只经过一次生物转换
，硒酵母是补硒药，肝病
、心脑血管疾病及其它低硒引起的疾病。麦芽硒大都为低硒病人保健硒
。与无机硒比 ，硒酵母和麦芽硒毒性低
，安全性高，人体吸收率偏低 ，成本高
，长期服用有脱发、指甲变形 、肝损伤等副作用。

第三阶段 纳米硒

利用纳米技术制备而成的还原硒，也叫纳米硒 。纳米硒既保证了硒
。纳米硒既保证了硒元素的生物活性 ，便于机体迅速吸收
，又保证了硒的高安全性，避免了硒的副作用。价格昂贵 ，不易普及大众补硒是纳米硒的弊端 。

第四阶段纯天然有机硒

有机植物活性硒
，植物活性硒是农作物从富硒元素的土壤或肥料中通过纳米根部或叶面吸收技术，将硒吸收到植物体内 ，经过农作物的生长过程，通过光合作用和农作物自身的生物转化作用
，植物活性硒易于人体吸收，无毒副作用 ，价格低廉
，可长期食用，易于普及全民补硒 ，人体吸收率高达99.9%
，是目前国际公认的最安全
、最有效的人体补硒方法
。

硒对人体有何帮助？还有葡萄籽对人身体有好处吗？

1980 年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病

人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？

1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑 ，此人们开 始探究神秘的硒；1973年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分
，世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素；1980年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病，1988年中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一 ，人应该像每天必需摄取糖、蛋白质一样
，每天也必须摄取足量的硒，才能保持体内营养素的平衡。

1917年硒元素刚刚被发现时 ，还被认定为毒物，直至1957年SCHWARZ（斯瓦茨）在研究肝坏死与微量元素关系时
，硒才被确定为生物必需的微量营养元素 。

人体内含硒量很微，总量仅有14—21MG ，以肝 、胰、肾
、以及眼内的视网膜、虹膜 、晶状体含量最多
。

硒与肝脏功能养护

肝脏是人体各种物质进行加工
、转化、利用 、储存以及毒素排泄的重要场所。肝细胞是组成肝脏的基本单位
，保护肝细胞膜和细胞内部结构及其功能完整，是肝脏保健的关键所在 。通常造成肝细胞损害的因素主要是：肝炎病毒（特别是乙型肝炎病毒）的侵袭；药物或毒物产生大量自由基的破坏；酒精造成肝细胞的损害
。

自由基是破坏肝细胞膜和细胞内部结构的元凶 ，大量的自由基使肝细胞膜及细胞内部结构受到破坏。硒是与自由基相对抗物质（谷胱甘肽过氧化物酶）的活性因子
，在硒的含量不足时，谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会明显降低 ，清除自由基的作用就要削弱 。此刻
，自由基乘虚而入加大了对肝细胞的破坏。大量肝细胞被破坏后，可形成“肝坏死
”
、“肝硬化”；坏死肝细胞不能完成脂肪代谢导致脂肪堆积成“脂肪肝 ”
。

维生素E是保护肝细胞膜免受破坏的另一种生命要素 ，肝内维生素E能抢先结合自由基
，使自由基失去破坏力，从而保护肝细胞膜免受破坏。硒能够增强维生素E的活力 ，从而加强肝细胞的保护作用 。

肝癌是威胁人类健康最凶猛的疾病之一，经过国内外专家的长期考察发现
，硒通过四方面抑制癌细胞的发生、发展
。一是硒能降低致癌因子的诱变性；二是硒直接影响致癌物的代谢；三是通过谷胱甘肽过氧化物酶防止自由基损伤。四是硒通过干扰肝细胞内的能量代谢，抑制DNA和RNA及蛋白质的合成 ，有效地杀伤和抑制癌细胞 。

硒与青少年和儿童视力

视力是人类观察事物
，从事工作 、学习
、生活、娱乐和情感交流的主要机能
。视力好坏，已成为许多重要职业的基本条件。

眼保健不仅要有充足光照与合理应用视力 ，而且积极的补充营养素也越来越得到科学证实 。维生素A能够提高夜间视力
，早已被多数人认识并广泛应用
。而微量元素硒对视力的作用至今知者甚少，重视不够。科学测定人体眼睛特别是眼球内的视网膜 、虹膜
、晶状体等与视力相关组织含硒量最高 。硒被确定为形成视力不可缺少的元素
。科学家曾对2434例7—14岁少年儿童进行了临床观察分析 ，其中近视1284例
，远视1046例，散光98例 ，斜视4例
，其它2例。这些视力不好的少年儿童，血液中硒含量均低于正常水平 ，尿中含硒量也低于正常含量 。对上述儿童进行食物补硒及保健品补硒，一年后
，对以上少年儿童作视力复查，近视、远视 、斜视的好转率达到85%。

现代研究证实 ，缺硒是影响视力的重要因素之一
，青少年和儿童时期足量补硒对其成长非常重要
。

硒与保护心脏

心脏是生命运动的核心，心脏功能不好不仅直接影响健康状况 ，而且严重威胁生命。

硒对心脏功能的保护作用国内外科学界早有定论 。美国调查发现
，食物中含硒量低的地区，死于心脏病、中风及其它心血管疾病的人数 ，要比含硒高的地区高出三倍
。国内大量调查
，缺硒及贫硒地区人群，不仅心脏病发病率高 ，而且在全国许多地区已经形成以心脏损害为主要病变的所谓克山病流行。

辅酶Q是体内能量代谢不可缺少的活性物质
，能促进生物高能物质的生成，保证心肌能量供给 ，改善心机代谢，保护心脏功能 。硒是组成辅酶Q的重要成分
，直接参与辅酶Q的合成
。因此，补硒对提高心脏功能 ，预防心脏疾病有益。

硒与免疫抗衰老

硒是人体免疫调节营养素
，既能激活细胞免疫中淋巴细胞，又能刺激免疫球蛋白及抗体产生 。免疫调节作用是通过抗氧化剂辅酶Q
、半胱氨酸、维生素E来完成 ，而这些都要在硒的参与下才能激活
，缺硒必然导致免疫力下降，各类疾病相继出现
。根据测试研究 ，富硒地区人群的健康状况远远高出缺硒及贫硒地区人群的健康状况。

衰老是一切生物生命活动的必然规律
，影响人类衰老的因素很多，其中体内产生的自由基对组织细胞的氧化损害是最重要的原因 。专家发现：我国从东北到西南的15个省区和俄罗斯的低硒地区 ，因为硒的摄入量不足
，从儿童开始就有细胞损害及组织退化现象
。不仅影响儿童发育，而且导致成人多病 、早衰和早亡 ，平均寿命远低于富硒地区。提高健康水平
、延长寿命，科学补硒非常重要 。